夏バテ大丈夫ですか??

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 夏バテ大丈夫ですか??
( 2017-08-12 )
 
 
 
こんにちは♪ インフォメーションスタッフです♪
いつもブログをご愛読ありがとうございます
 
毎日猛暑が続いていますが、皆様夏バテは大丈夫ですか?
この暑さ!!
ついつい冷たい飲み物や、食べ物に手が伸びますよね・・・
暑い夏には冷たいものの方が、口当たりがいいのは当然で、
食欲もあまりなくて
さっぱりした、冷たい飲み物や食べ物がとても美味しいですよね
 
しかし、冷たい飲み物などを取りすぎると、夏バテの原因になるそうです・・・
 
 
一方、暑い時こそ汗をかきながら暑い料理、
カレーライスのような香辛料の効いている食べ物が、
体を冷やさないので、かえって健康に良いと昔から言われています♪
 
さて、皆様は猛暑の中どちらを選びますか
 
 
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